A Levante acaba se apresentando mesmo como uma verdadeira mãe para os seres vivos, principalmente os seres humanos. Entretanto, é necessário saber usufruir dela com sabedoria para que ela possam ser utilizadas corretamente de acordo com as suas finalidades.
Para tanto, faz-se importante conhecer as espécies e suas propriedades, pois só desta forma é possível cuidar do funcionamento do nosso corpo.
Um exemplo de erva benéfica para saúde é a Levante, de composição e forma muito semelhantes à hortelã, a planta contém diversos efeitos benéficos para o corpo, principalmente tratando-se de problemas ligados ao trato respiratório.
Além disso, com ela é possível fazer uma infusão ideal para os sistemas nervoso e digestivo.
Caraterísticas e Origem da Planta:
A Levante é uma planta que pertencente à família das laminaceas, mas que também pode ser popular de alevante, elevante ou hortelã-silvestre.
Originária da África e da Europa, a planta é considerada uma herbácea rizomatosa, tendo em vista que ela contém seus caules subterrâneos. As folhas são verdes e são delas extraídos todos os efeitos benéficos que esta erva contém.
Benefícios da Levante Para Saúde:
A planta é utilizada para tratar problemas respiratórios, nervosos e digestivos, isso porque ela contém como princípios ativos óleo essencial contendo mentol, calmante e vermífugo.
Também pode ser utilizada em casos de gripes, bronquites e resfriados. Além disso, combate diarreia, cólicas, flatulências e outros indícios de infecção intestinal. Por ser calmante, a planta serve para quem sofre com problemas ligados ao sistema nervoso.
Como Deve ser Consumida a Planta?
A melhor maneira de usufruir dos benefícios da Levante é consumi-la através de uma infusão feita com 10 g da erva e um litro de água fervente. A dica é ingerir até três xícaras deste chá por dia.
Além disso, vale ressaltar que não se deve exagerar no consumo e lembrar de sempre procurar um especialista, caso os sintomas não desapareçam em três dias.
