A hera é uma planta medicinal de folhas verdes, carnudas e brilhantes, que pode ser utilizada como remédio caseiro para tosse, sendo também encontrada na composição de alguns produtos de beleza, como cremes contra celulites e rugas. O nome científico da hera é Hedera helix e pode ser comprada em lojas de produtos naturais e em farmácias de manipulação.
Originária da Europa, Ásia, Norte Africano e lhas Canárias, a hera é uma planta que pertence à família das Haraliaceae. A espécie passou a ser bastante conhecida pelas propriedades naturais que ela pode oferecer para os humanos, sobretudo no combate a alguns problemas estéticos específicos, como a celulite.
A hera é identificada como sendo um arbusto trepador com raízes que se estende pelo solo se apoiando em árvores e muros. Já as folhas são alternadas e coriáceas. Ela produz frutos que são consumidos por pássaros, mas são tóxicos para os humanos.
Benefícios e Propriedades da Planta Hera:
A hera, quando componente de remédios naturais, pode ser usada para curar tosses fortes, especialmente as com catarro. Além disso, suas ações são analgésicas, expectorante, calmante, cicatrizante, hidratante e lipolítica.
Quando a gripe ou a bronquite estão fortes, recomenda-se tomar ½ xícara de chá de hera para expectorar o catarro, já que suas propriedades são bronco-dilatadoras. Além disso, compressas ajudam na cicatrização de machucados.
E seus benefícios contemplam também a estética. Um banho com a infusão da planta garante uma pele mais macia e hidratada, porém é preciso ter cuidado para não exagerar na dose. A dica é colocar sempre mais água e evitar as partes intimas. Devido as suas ações de beleza, ela é facilmente encontrada como substância principal em produtos cosméticos, como creme contra celulites e antirrugas.
O uso dessa planta em excesso pode causar vômitos e diarreia, irritação gástrica e em casos mais graves, pode levar ao estado febril. O uso indevido das compressas causa dermatites. Confira abaixo os Benefícios da Hera para Saúde e Beleza:
- Controla crises de asma;
- Ajuda no controle da bronquite;
- Diminui as celulites;
- Ameniza a laringite;
- Auxilia no tratamento de gota;
- Ajuda no combate ao reumatismo;
- Diminui os calos;
- Trata queimaduras;
- Acelera a cicatrização;
- Ameniza dores;
- Age como calmante natural.
Como Utilizar a Hera?
Todas as partes da hera fresca são tóxicas e, por este motivo, ela não deve ser utilizada nesta forma. A hera somente deve ser ingerida quando está presente na composição de medicamentos comprados na farmácia e sob orientação médica.
As suas folhas frescas (50g), piladas ou vaporizadas em água quente, costumam ser usadas na forma de cataplasma sobre áreas dolorosas; e a infusão de 50g de folhas frescas em 250 ml de água é usada para compressas em regiões afetadas.
A hera também é usada na estética: um banho com a infusão da planta proporciona uma pele mais macia e hidratada, porém é necessário ter atenção e cuidado com a dose, evitando exageros. Recomenda-se colocar mais água e evitar o contato com as partes íntimas.
Como Fazer Chá de Hera:
O chá de hera é feito com as suas folhas secas e serve apenas para uso externo, em doses pequenas e para fazer compressas.
Para preparar o chá, acrescente as folhas frescas em uma chaleira com água e espere ferver. Tampe e deixe por 10 minutos. Após este tempo, coe. Para fazer a compressa, coloque as folhas secas em água gelada, amasse-as bem e aplique com um pano umedecido.
Malefícios e Contraindicações
Malefícios e ContraindicaçõesOs efeitos colaterais da hera incluem vômitos, diarreia, irritação gástrica e, em casos mais graves, pode levar ao estado febril. Além disso, utilizar as compressas indevidamente pode causar dermatites. Lembre-se que a orientação médica é necessária em qualquer tratamento, inclusive com remédios naturais!
A planta é contraindicada para crianças, grávidas, lactantes e para pessoas que possuem hipertireoidismo.
