O Bacuri é uma fruta nativa da floresta Amazônica. Tendo um tamanho um pouco maior que a laranja, tem sua polpa branca e a casca amarelo-limão.
O bacurizeiro é uma árvore de grande porte, podendo chegar até 40 metros de altura e dois de diâmetro.
Seu crescimento natural ocorre na foz do rio Amazonas, até o Piauí, passando também do Pará até o Maranhão.
Rica em nutrientes, a polpa do Bacuri é usada na preparação de sucos, sorvetes, geleias, doces etc. Além disso, sua casca também é utilizada na culinária local, bem como o óleo extraído da planta, usado para diversos fins medicinais.
Conheça melhor as propriedades e saiba quais os benefícios que essa fruta proporciona para a saúde.
Valor Nutricional do Bacuri
Informação Nutricional do Bacuri: Quantidade por ( 100 g) grama: o Bacuri contêm: Calorias, Carboidratos, Proteínas, Gorduras totais, Gorduras saturadas, Fibra alimentar, Sódio. Então, confira agora Os 40 Benefícios do Bacuri Para Saúde:
Benefícios do Bacuri Para Saúde
1. Ajuda a Diminuir o Açúcar no Sangue:
A ingestão de Bacuri, que é rico em Potássio e em Sódio proporciona a diminuição imediata do açúcar no sangue.
2. Acelera Cicatrização de Feridas:
O Bacuri ajuda na formação de glóbulos vermelhos, pois esta fruta contem Ferro, que é entre outras coisas, responsável pelo transporte de oxigênio pelo corpo, que faz com que as feridas se cicatrizem.
3. Ajuda a Limpar o Organismo:
O Bacuri ativa várias enzimas responsáveis pela digestão de gorduras e metabolismo de proteínas, ele limpa o organismo deixando-o livre de células de gordura.
4. Ajuda a Aumentar a Energia:
Consumir alimentos ricos em fósforo, como o Bacuri, pode melhorar significativamente o seu humor, aumentando a energia, reduzindo a fadiga física e mental, e ajudá-lo a ficar alerta e disposto a viver grandes experiências.
5. Ajuda a Tratar Distúrbios Musculares:
O Bacuri desempenha um papel importante na contração muscular regular. Uma suficiente concentração de Potássio é necessária para a contração regular e relaxamento dos músculos.
A maior parte dos íons de Potássio no corpo humano estão localizados nas células do músculo. Ele mantém a função ideal do músculo e do nervo e ajuda a manter os nossos reflexos rápidos porque estimula a conectividade neural dos músculos e do cérebro!
6. Melhora a Saúde Bucal:
As propriedades do Bacuri também fortalecem as gengivas, evitando retrações, gengivites e outros problemas, protegendo também o esmalte do dente. Como ele trabalha no fortalecimento e na densidade dos ossos, é fundamental para a saúde bucal como um todo.
7. Melhora a Função Cerebral:
O Bacuri desempenham um papel chave na manutenção da condutividade elétrica do cérebro e dramaticamente afeta a função cerebral. Ele também está envolvido na maior função cerebral, como a memória e a aprendizagem.
8. Acelera a Absorção de Vitaminas:
O Bacuri ajuda a absorver as vitaminas, especialmente a Vitamina B, no corpo. As vitaminas são essenciais para o bom funcionamento do corpo. O Bacuri ajuda a reparar e manter as várias células do corpo que sofrem desgaste diário e lágrima. Ele garante que as células sejam bem desenvolvidas e estejam ativas.
9. Acelera o Crescimento dos Tecidos Musculares:
Um dos benefícios mais úteis do Bacuri é o seu papel no sentido de garantir o bom crescimento dos tecidos musculares. E para a utilização adequada de energia liberada durante o metabolismo, o que aumenta significativamente a força muscular. Os músculos, incluindo os músculos cardíacos muito importantes. São propensos a paralisia devido a uma deficiência de Potássio na dieta de uma pessoa.
10. Melhora a Digestão:
O Bacuri desempenha um papel importante na facilitação da digestão eficaz no corpo humano.
11. Reduz o Mau Colesterol:
Os carboidratos presente no Bacuri auxiliam na redução do mau colesterol (LDL), pois as fibras que os constituem ligam-se à gordura, impedindo sua absorção pelo organismo.
12. Ajuda no funcionamento do Intestino:
Por conter fibras em sua composição, o Bacuri é capaz de provocar a saciedade em quem a consome. O Bacuri ajuda no melhor funcionamento do intestino, regularizando as funções desempenhadas por esse órgão.
13. Ajuda a Reduzir o Colesterol:
As fibras presente no Bacuri auxiliam o controle da glicemia, ajuda na manutenção dos níveis de colesterol no sangue.
14. Melhora a Saúde da Pele:
O Bacuri ainda trata problemas de pele, elimina manchas dessa região. Esta fruta serve tanto como cicatrizante, quanto renovador da epiderme.
15. Contem Propriedades Antioxidantes:
Esta fruta tem propriedades antioxidantes e é utilizado para tratar eczema, herpes, dor de ouvido.
16. Contem Propriedades Anti Inflamatórias:
O Bacuri é um grande aliada para os pacientes que possuem determinadas patologias como, hipertensão, obesidade e diabetes. Desta forma, quem possuir uma dessas doenças pode consumir sem medo, tendo em vista que os nutrientes e propriedades dessa planta irão controlar suas taxas.
17. Melhora a Saúde Óssea:
As doses de cálcio, ferro e fósforo contidas nesta fruta são essenciais para o impulso de transmissões nervosas e para um desenvolvimento saudável dos ossos e dentes. Pois o Bacuri é considerado um remédio natural contra reumatismos.
18. Fortalece a Imunidade:
Já com relação a vitamina C presente nesta fruta. Pode-se dizer que o Bacuri tem uma ação benéfica nos consumidores no que se refere ao fortalecimento imunológico do corpo.
19. Ajuda a Elimina Excesso de Dióxido de Carbono:
Esta fruta desempenha um papel importante na remoção de qualquer excesso de dióxido de carbono que se acumulou no corpo.
20. Regula a Absorção de Glicose:
Esta fruta ajuda a facilitar a absorção de glucose pelas células, o que resulta no suave transporte de nutrientes nas membranas das células do corpo.
21. Regulamento de Fluidos:
Um dos benefícios desta fruta é a sua capacidade para equilibrar a pressão osmótica no corpo humano devido à regulação de fluido nas células do corpo.
22. Eliminação de Dióxido de Carbono em Excesso:
Esta fruta ajuda na remoção de dióxido de carbono em excesso acumulada no corpo através da excreção.
23. Funcionamento Cerebral Suave:
Esta fruta é um elemento importante para o desenvolvimento do cérebro e do melhoria das funções cerebrais.
24. Manutenção de Absorção da Glicose:
Esta fruta também ajuda na re-absorção destes nutrientes, após ter sido filtrado a partir do sangue pelos rins.
25. Melhora a Saúde do Coração:
Esta fruta desempenha um papel fundamental na manutenção e regulação da pressão sanguínea do corpo humano. Isto ajuda na manutenção de um condição saudável do coração.
Outros Benefícios do Bacuri Para Saúde
Além dos benefícios citados acima do Bacuri desempenha outras funções em diversas partes do corpo, trazendo benefícios como:
- Por conter fibras em sua composição, ela é capaz provocar a saciedade em quem a consome;
- Ajuda no melhor funcionamento do intestino, regularizando as funções desempenhadas por esse órgão;
- Auxiliam o controle da glicemia;
- Promove a saúde cardíaca;
- Ajuda na manutenção dos níveis de Colesterol no sangue;
- Ainda ajuda na perda de peso;
- Ajuda a melhorar a massa muscular;
- Essa fruta é também utilizada para tratar eczema, Herpes, dor de ouvido;
- Estabiliza os níveis de açúcar no sangue;
- Fortalecimento do sistema imunológico;
- Prevenção do envelhecimento precoce;
- Prevenção de câncer;
- Melhoria da saúde dos ossos, dentes e gengivas;
- Aumenta a absorção de ferro no intestino.
Malefícios do Bacuri
Não há estudos comprovados de que o Bacuri faça mal a saúde. Porém nenhuma planta ou fruto deve ser consumida em excesso e nenhum tratamento deve ser feito sem orientação médica.
