Você tem sentido dores abdominais do lado direito do corpo, cansaço, tontura e percebeu uma perda de peso causada pela falta de apetite? Isso pode ser um excesso de Gordura no Fígado, que geralmente é um problema que não apresenta nenhum sintoma, mas se já tiver inflamado, pode causar bastante dor e desconforto.
Os médicos dizem que o ideal é ter de 5% a 10% do seu peso de Gordura no Fígado, e passando disso, pode causar uma doença chamada esteatose hepática, também conhecida como “fígado gorduroso”.
No texto de hoje vamos explicar quais as causas do fígado absorver tanta gordura, e dar dicas de Formas Naturais Para Eliminar Gordura no Fígado, para você evitar dores e complicações.
O que Causa a Gordura no Fígado?
O fígado é o órgão responsável por processar tudo que ingerimos (tanto os alimentos quanto as bebidas) e pela nossa desintoxicação, quando tomamos medicamentos, usamos drogas ou ingerimos “comidas pesadas” é ele o órgão responsável por eliminar estas substâncias do nosso corpo.
Se em algum momento ele fica sobrecarregado ou perde a capacidade de processamento, a gordura se acumula mais do que deveria (de 5% a 10% do peso corporal), provocando a esteatose hepática, que em casos crônicos pode provocar até a morte.
Entre as Causas mais Comuns desse Excesso de Gordura do Fígado Estão:
- Alcoolismo ou excesso de bebida (quem bebe muito frequentemente, mesmo em pequenas
- quantidades);
- Obesidade;
- Diabetes;
- Efeitos colaterais de alguns medicamentos como esteroides, aspirina e tetraciclina
- (antibiótico);
- Hiperglicemia causada por excesso de doces e açúcar.
Além dos alimentos e receitas que vamos dar a seguir, o ideal é substituir as carnes vermelhas por carnes brancas (peixe e frango) e sempre que possível incluir uma fruta como maçã, banana e mamão no cardápio do dia. Veja Agora As 5 Formas Naturais Para Eliminar Gordura no Fígado
Formas Naturais Para Eliminar Gordura no Fígado:
1. Chá de Alface Para Eliminar Gordura no Fígado:
- 5 folhas de alface;
- 1 litro de água.
Modo de Preparo:
- Aqueça a água em uma panela, adicione as folhas de alface e deixe em infusão (com a panela tampada) por 5 a 10 minutos.
- Coe e sirva morno ou se quiser, leve para a geladeira e beba gelado.
2. Chá de Alface com Maçã Para Eliminar Gordura no Fígado:
Ingredientes:
Modo de preparo:
- Aqueça a água e adicione todo os ingredientes.
- Deixe em infusão por cerca de 10 minutos alguns minutos com a panela tampada.
- Coe e beba ainda morno.
3. Chá de Cardo-mariano Para Eliminar Gordura no Fígado:
Ingredientes:
- 2 colheres (de chá) de sementes de cardo-mariano (vendida em lojas de produtos naturais)
- 2 xícaras de água
Modo de Preparo:
- Ferva a água e em seguida adicione as sementes do cardo-mariano.
- Espere a mistura repousar por 15 minutos com a panela tampada, e depois coe.
- Beba este chá 30 minutos antes das refeições.
4. Chá de Carqueja Para Eliminar Gordura no Fígado:
Ingredientes:
- 20 g de folhas picadas de carqueja;
- 1 l de água fervente.
Modo de Preparo:
- Coloque as folhas já na água fervente e com o fogo desligado, e deixe abafado durante cerca de 10 minutos.
- Espere esfriar, coe e beba ainda morno.
- Se quiser beber gelado, conserve na geladeira por no máximo 24 horas.
5. Chá de Cebola Para Eliminar Gordura no Fígado:
Ingredientes:
- 4 cebolas grandes;
- 1 l de água fervente.
Modo de Preparo:
- Coloque as cebolas para cozinhar na água, e deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
- Conserve na geladeira e beba pequenas doses durante um mês.
