Jenipapo Fruta: 15 benefícios, informação nutricional e malefícios
O Jenipapo é uma planta da família da rubiácea e é conhecida também como jenipapeiro, jenipapo-da-américa, jenipaba. Esse vegetal é nativo das Américas e, no Brasil, cresce do Sudeste ao Norte do país. Seu desenvolvimento se dá em solos profundos e drenados e a melhor época para semear essa planta é a primavera.
Essa espécie de vegetal é bastante recomendada para o combate à transtornos como afecção, amigdalite, anemia, asma, diarreia, doença venérea, enterite, faringite, hidropisia, sífilis, úlcera, vomitório. A colheita do jenipapeiro é feita das suas folhas, cascas e raízes durante a floração, além dos seus frutos.
Valor Nutricional do Jenipapo:
Em primeiro lugar esse fruto é muito rico em vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5 e vitamina C. Ele também possui uma boa quantidade de fibras, o que significa que é o alimento ideal para quem sofre com prisão de ventre. Inclusive, é muitas vezes utilizado como laxante, tamanha a sua eficácia no trato intestinal. Além disso, é rico em minerais, sendo ferro, cálcio e fósforo os mais presentes.
Benefícios do Jenipapo Para Saúde:
1. Benefícios do Jenipapo Para Ajudar no Tratamento de Reumatismo:
Pelo fato de este fruto ajudar na circulação sanguínea, ele é benéfico para o tratamento do reumatismo, auxiliando no alívio dos principais sintomas da doença, como dores e inchaço nas articulações.
2. Benefício do Jenipapo Combate a Faringite:
Os princípios ativos contidos na fruta podem inibir os sintomas da faringite, eliminando a dor, irritação, e a coceira da garganta causados por essa doença.
3. Benefícios do Jenipapo Para Tratar as Úlceras:
Na medicina caseira, a fruta apresenta diversos benefícios. De seu tronco, é possível fazer um chá indicado para tratar de úlceras.
4. Benefício do Jenipapo Para Combater a Faringite:
O consumo dessa fruta está associado ao tratamento natural da faringite, uma inflamação aguda na faringe.
5. Benefícios do Jenipapo Para Controlar as Plaquetas do Sangue:
Outro dos principais Benefícios dessa fruta para a saúde é o seu auxílio eficiente no controle das plaquetas do sangue, podendo ser usado por pessoas que estão sendo tratadas com quimioterapia.
6. Benefício do Jenipapo Para Eliminar Coceira na Garganta:
Os princípios ativos contidos na fruta podem inibir os sintomas da faringite, eliminando a dor, irritação, e a coceira da garganta causados por essa doença.
7. Benefícios do Jenipapo Combater Doenças Intestinais:
Outros Benefícios da fruta para a saúde é seu auxílio aos pacientes que sofrem de enterite crônica, uma inflamação da mucosa do intestino delgado. Para as pessoas diagnosticadas com esse problema, o ideal é consumir um copo de suco da fruta adoçado com mel diariamente.
8. Benefício do Jenipapo Para Tratar a Diarreia:
A diarreia causa aumento do número de evacuações e modifica a consistência das fezes, que ficam mais líquidas. A fruta por ser rico em fibras, ele promove uma melhora rápida para esse problema.
9. Benefícios do Jenipapo Para Mulheres Gravidez:
A fruta oferece, também, benefícios para mulheres grávidas. As gestantes podem sofrer com vômitos e náuseas, o que melhora com o suco desse fruto.
10. Benefício do Jenipapo Para Tratar a Enterite Crônica:
Outros Benefícios do Jenipapo para a saúde é seu auxílio aos pacientes que sofrem de enterite crônica, uma inflamação da mucosa do intestino delgado.
11. Benefícios do Jenipapo Combater a Anemia:
Na fruta apresenta 3,6 mg de Ferro a cada 100 gramas, o que o torna um grande aliado no combate à anemia, podendo tanto prevenir o problema como servindo como auxiliar no tratamento, desde que haja acompanhamento médico.
12. Benefício do Jenipapo Para Elefantíase:
A filariose, também conhecida como elefantíase, é uma doença parasitária que provoca uma reação inflamatória nos vasos linfáticos, dilatando a perna afetada.
13 Benefícios do Jenipapo Para Tratar Bronquite:
A fruta também é muito útil para os pulmões ajudando a combater a bronquite. Essa utilidade já é bastante conhecida no Norte e Nordeste, onde se costuma preparar um xarope natural da fruta para solucionar o problema de bronquite.
14 Benefício do Jenipapo Melhorar o Desempenho Sexual:
Embora poucas pessoas saibam disso, esse fruto possui substâncias que atuam como afrodisíaco natural, melhorando o desempenho sexual tanto de homens quanto de mulheres.
15 Benefício do Jenipapo Ajuda Regular os Impulsos Nervosos:
Nosso organismo é formado por milhões de terminações nervosas que se conectam através de impulsos, o Cálcio da fruta é muito importante pois atua na regulação e transmissão desses impulsos nervosos.
Confira Outros Benefícios da Fruta Jenipapo:
- 1. Ajuda no Tratamento de Reumatismo;
- 2. Combate a Faringite:
- 3. Trata as Úlceras;
- 4. Combater a Faringite;
- 5. Plaquetas do Sangue;
- 6. Combate a Faringite;
- 7. Combate a Doenças Intestinais;
- 8. Trata a Diarreia;
- 9. Promove a Saúde na Gravidez;
- 10. Para Enterite Crônica.
Malefícios do Jenipapo:
Até o momento não foram registradas contraindicações ou efeitos colaterais a respeito do uso dessa fruta, porém o consumo em excesso de qualquer tipo de alimento pode vir a causar danos.