Leite Dourado para que serve? Benefícios e Malefícios
O leite de ouro , também conhecido como ouro leite ou leite de ouro é uma bebida cujo ingrediente principal, e que dá a esta cor dourada característica, é o açafrão . O Leite Dourado, uma das bebidas mais usadas na medicina Natural, é uma fonte de múltiplos benefícios à saúde.
A cúrcuma ou açafrão indiano, são atribuídos ao antioxidante, anti-séptico , anti – inflamatório , desintoxicante e limpeza , com o leite de ouro uma bebida perfeita para incluir na dieta de emagrecimento.
Cuide do seu corpo por dentro e por fora, e ganhe a batalha para a balança, é possível tomar um copo de Leite Dourado em jejum por pelo menos 30 dias. Também pode ser tomado antes de dormir, ajudando-o a adormecer e a ter um descanso relaxante.
Benefícios do Leite de Ouro:
De ativar o metabolismo para fortalecer as defesas. De fato, o Leite Dourado é considerado uma das bebidas mais saudáveis porque fornece numerosos argumentos para ser incluído em uma dieta saudável e equilibrada, embora seja verdade que seu sabor pode ser ligeiramente picante. Quais são os benefícios de beber um copo de Leite Dourado?
- Ajuda a fortalecer o sistema imunológico (as baixas defesas nos tornam mais vulneráveis a
- certas doenças).
- Isso ajuda a manter os níveis de colesterol equilibrados .
- Regula os níveis de triglicerídeos .
- Favorece a digestão .
- Regula o metabolismo e promove a perda de peso.
- Tem um efeito desintoxicante e purificante do fígado.
- Ajuda a regular a pressão alta.
- Fortalece a memória .
- Acalma a tosse e alivia os sintomas catarrais.
Como Prepará-lo:
- Podemos preparar o Leite Dourado em casa seguindo uma receita simples.
- Primeiro você tem que preparar a pasta de açafrão.
- Para fazer isso, adicione meia xícara de açafrão em pó e meia colher de chá de pimenta preta
- em água fervente.
- Misture bem até obter uma pasta fina.
- Depois de pronto, nós o reservamos.
- Em uma xícara de leite vegetal (soja, leite de arroz …)
- adicione uma colherada de massa e deixe ferver por alguns minutos.
- Após esse tempo, retire do fogo e deixe descansar por alguns minutos antes de beber.
- Para adoçar seu sabor um pouco, podemos adicionar um pouco de mel.