Vinagre de Maçã é bom para quê? para que serve, benefícios e malefícios
O vinagre de maçã é um ingrediente que tem muitos benefícios para a saúde e também para a pele. É rico em ácidos acético, cítrico, málico e aminoácidos e também contém vitaminas, enzimas e sais minerais benéficos para a pele.
Como o vinagre de maçã ajuda na pele?
Essa limpeza facial com vinagre de maçã tem muitos benefícios potenciais para a pele. Ele tem propriedades antibacterianas e antifúngicas e pode ajudar a matar bactérias e leveduras na pele relacionadas a doenças como acne, eczema e caspa.
O alto nível de acidez do vinagre também pode ajudar em algumas doenças da pele mas observe bem: sua alta acidez torna necessário diluir com água. A pele saudável fica na extremidade ácida do espectro de pH.
No entanto, pessoas com eczema podem ter um pH de pele elevado, o que pode comprometer a barreira da pele e torná-la mais propensa a infecções. Como ele é ácido, pode ajudar a restaurar um pouco do pH natural da pele.
Benefícios dessa limpeza facial com vinagre de maçã:
1. Previne acne e espinhas:
Devido à sua substância antibacteriana e antifúngica, essa limpeza facial com vinagre de maçã ajuda a manter os poros da pele livres de bactérias, óleo e poeira.
2. Cura queimaduras solares:
O vinagre é conhecido por curar queimaduras solares. Ajuda a aliviar a dor e a acelerar o processo de cicatrização.
3. Suavizar e esfoliar a pele:
Esta limpeza facial com vinagre de maçã acalma a pele e a deixa macia e flexível. Seu ácido alfa hidroxila remove as células mortas da pele e revela novas células saudáveis da pele.
4. Tem propriedades adstringentes:
O vinagre tem propriedades adstringentes, o que ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para a pele e minimizar os poros, um ótimo remédio para quem tem pele oleosa.
Essa limpeza facial com vinagre de maçã também regula o nível de pH da pele.
Como fazer limpeza facial com vinagre de maçã:
- Misture o vinagre de maçã com água filtrada;
- Você também pode adicionar algumas gotas de óleo essencial;
- Aplique a solução na pele com algodão;
- Deixe agir por alguns minutos e depois enxágue com água fria;
- Você pode usá-lo uma ou duas vezes ao dia, conforme sua necessidade.
Por que vinagre de maçã é bom para pele?
A eficácia dessa limpeza facial com vinagre de maçã é muito boa. Na prática, o vinagre é sempre o mais rico em compostos que têm um efeito benéfico na pele, produzidos pela fermentação lenta e natural da fruta inteira.
Demora vários meses e, durante esse tempo, as bactérias e o fermento atuam, liberando muitos minerais e compostos orgânicos na solução, incluindo selênio, cálcio, magnésio e ferro.
A presença de pectinas também é importante, pois podem proteger a pele e ajudar no controle da flora natural. No entanto, eles não estão presentes em vinagres filtrados.
Na busca pelo melhor vinagre, vale a pena focar nos não pasteurizados as leveduras vivas e as culturas de bactérias neles contidas funcionam mesmo em garrafa fechada, mantendo o tempo todo a composição ideal.
Ao escolher esse vinagre, você pode ter certeza de que ele desenvolverá todas as propriedades benéficas de que tanto se fala.